Im Sommer ist es angesagt, sich vor allem draußen im Freien aufzuhalten. Manche Menschen bleiben dann den ganzen Tag im Garten, andere wiederum amüsieren sich im Schwimmbad und viele andere wandern oder treiben Sport. Wichtig ist es, bei großer Hitze viel zu trinken. Der Körper schwitzt und dabei verliert er sehr viele Mineralstoffe.
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